Det finns inget bättre än att starta dagen med en god frukost. Jag har börjat att prova GI-metoden och ska se om den passar mig, tror att det verkligen kan fungera. Jag är redan -4kg vilket känns underbart. :} 3 kg kvar till målvikten. Idag började jag dagen med lättfil med bär {jordgubbar, blåbär, hallon, lingon, björnbär} samt en skiva osötat fullkornsbröd med korn med ost och gruka på.

Y u m m i e !